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Dificuldade para engolir? Veja o que pode ser e como tratar

Você já ouviu falar em DISFAGIA? A disfagia é o nome que se dá à dificuldade que algumas pessoas sofrem ao engolir alimentos, bebidas e até mesmo saliva! Essa condição pode atingir a todos, mas a maioria são idosos, podendo acarretar problemas sérios como engasgos, dor, perda de peso e falta de interesse em se alimentar.⠀

A disfagia pode ser ocasional, resultado da ingestão rápida de alimentos ou da falta de mastigação adequada. Nesse caso, não merece preocupação, apenas requer uma mudança de hábito. Porém, quando ela passa a ser persistente pode se traduzir em um problema médico grave, devendo ser devidamente avaliada. A doença atinge pessoas de todas as idades, sendo mais comum nos idosos.

A solução para esses casos é multidisciplinar: otorrinolaringologista, fisioterapeuta, fonoaudiólogo e nutricionista são profissionais que, juntos, podem apaziguar os desconfortos gerados pela disfagia.

Confira algumas dicas simples:⠀

  • Coma devagar! Tome seu tempo para mastigar o alimento, facilitando na hora de engolir;⠀
  • Coma sentado e evite deitar-se logo após a refeição;⠀
  • Coma livre de distrações! Foque na mastigação de qualidade e na deglutição.⠀
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